武蔵小杉で姿勢を矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

こんにちは！篠田です＾＾
下半身のむくみや顔のむくみ・・・お悩みの方も多いですよね＞＜
むくむ原因は様々ありますが、お酒、水分の摂りすぎ、水分不足、血行不良、心疾患、他の臓器の不調、便秘、姿勢不良など、ざっと挙げるだけでもこれだけあります。
対策出来ることところはしっかりと対策しないと、むくみで溜まり始めてしまうと、更に溜まりやすくなるので、負のループにはまってしまいがちです＞＜

また、いろんな患者様をを診てきて圧倒的に多いのは・・・運動不足の方です。
デスクワーク等、なかなかで体を動かしにくいお仕事の方は仕方ない所もありますが、そこはご自身で動く時間を作ってあげれば解決です！
軽く運動するだけなら時間も取りませんし、デスクワークをしながらでも出来ることはあります＾＾
それすらも時間が惜しいという方はいないはずです！！

面倒くさがらず小さいことからでも何か始めてみませんか？
何から始めていいか分からない方は、是非当院へご相談ください！