武蔵小杉で姿勢矯正するならJSメディカル整体院へ！

こんにちは！篠田です＾＾
今日は寒暖差アレルギーについて書いていきます。
10月は1年で最も過ごしやすい季節といわれています。
しかし、近年は気温の高低が著しく、寒暖差によって不調を訴える人が増えています。
体調管理にはくれぐれも注意が必要です＞＜
じんましんやアトピーの症状もとても出やすくなる時期です。

今年の10月は、日中の最高気温が30度を超える日があるかと思えば、次の日には10度近く下がってしまうなんてことも。1日の中で、最高気温と最低気温の差が7度以上あることも珍しくありません。
このように寒暖差が著しいと、さまざまな不調が起こりやすくなります。
寒暖差アレルギーの症状は多様で、水、鼻づまり、くしゃみの他にも、人によっては頭痛、蕁麻疹、身体がかゆい、食欲不振、疲れやすさ、イライラ、睡眠障害などを引き起こします。
これはまさにこの病気がアレルギーのように自律神経の乱れを引き起こした結果として現れるものだからです。
つまり、自律神経が乱れやすい状況、たとえばストレスが溜まりやすいとか、ストレスを抱え込みがちな性格などといった要因も寒暖差アレルギーの症状を引き起こしやすくなる条件といえるでしょう。
また、極度な体の疲れや運動不足なども自律神経を乱す要因となり得ます。
お身体のメンテナンスには是非当院をご利用ください＾＾

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