武蔵小杉で姿勢矯正するならJsメディカル整体院へ！

こんにちは！篠田です！
皆さん、この時期気になって仕方ないのが冷えですね。。
浮腫みなんかも女性にとってはお悩みの方も多いと思われます。
これらの主な原因は筋力不足や筋肉のこりによる血流の悪さです。

ですが・・・

これだけではないんです！
骨盤バランス、姿勢バランスも関わってきます！
骨格バランスが崩れるとそれに付着している骨格筋バランスまでが崩れ、うまく動作しなくなります。
で骨格バランスが崩れた上で運動をしてもバランスの悪い筋肉がついてしまい、うまくパフォーマンスが発揮されません。
歪んでいる場合、根本的に改善させるにはまずは骨盤、姿勢の改善が必要になります！