武蔵小杉で整体するならJ‘ｓメディカル整体院へ！

こんにちは！篠田です＾＾
”ストレートネック”が”スマホ首”と呼ばれだしたのは最近です。
スマホが原因で首に影響が出る人が多いため出来た言葉です。
この現代はパソコンやスマホや携帯ゲームなど、下を見ることが多い世の中ですので、その姿勢を続けたら骨格や筋肉に”下を見るクセ”がついてしまいます。
スマホ首になってしまうと首こり肩こりは避けられません＞＜
そうならない為にも普段から意識することが重要になります。

ふとした瞬間でも、気が付けば腰が丸く、首が前に出ていることだってありえます。
お仕事中やテレビを見ているとき、自分の姿勢を見直してみてください。
もし自分がスマホ首かも・・・なんて方は、是非当院にご相談ください！

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お身体のコースであれば午前中でもご案内できる時間帯はございますので
詳しくはお電話にてお問い合わせを頂けますと幸いです！