武蔵小杉で整体するならJ`sメディカル整体院へ!
整体したら身体が直ぐに変わりそのまま身体がキープされると思われがちです。
しかし、元の状態に戻りやすい状態がしばらく続きます。
お身体が良い方向へたどり着くのにはだいたい5ヶ月はかかります。
ですが、一緒に頑張っていく事によりそのスピードを早めることは可能です!
何年何十年も続けてきた歪みを、少しづつ抜いていきます。
そして筋肉を本来の正しい位置に導き
身体の使い方を変えていかなければならないのです。
筋肉の例をだしていると・・・
お腹を引き締めたり、腹筋を割ろうとして、
お腹の筋トレをしても数日では割れませんよね?
身体にちゃんと定着するまでは絶対に時間がかかってしまうのです。
変化が一番遅い部位はズバリ首と肩です!
姿勢不良から一番負担がかかりやすい箇所で、歪みと悪い癖が付きやすいんです。
身体に良い状態を定着させ、いい姿勢をキープしやすくなることが重要です。
まずは歪みを正し、筋肉を正しい状態へと変えていきましょう!
明日の予約状況です!
明日は15以降ですとご案内致しやすくなっております。
皆様のご来院を心よりお待ちしております!