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こんにちは！篠田です＾＾
体はすごくスリムなのに下っ腹だけポッコリしていている・・・＞＜
お腹周りだけはどうしても痩せないかた多いのではないでしょうか？

ポッコリとお腹が出てしまうのは、腹筋がうまく使えていない証拠です。
よく骨盤がひらいて太りやすくなったとお悩みの方は正にこれにあたります。
骨盤のバランスが崩れることで、立っている時にも座っている時にも骨盤を正すための筋肉を使わなくなってきます。その1つが腹筋であり、骨盤がしっかりと起き上がり腹筋を使って体を支えてくれていることで、内臓も本来の位置にしてくれています。

骨盤バランス7が崩れ、腹筋を使えない・・・。
この２つが相まって、正しい位置にあった内臓が下に下がってきてしまいます。
その内臓がお腹をポッコリとさせる犯人です。

ポッコリお腹を戻すためにも骨盤の位置はとても大切です！
あなたは大丈夫ですか？

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